你说的所谓气血两虚的话应该就是气和血都存在亏损不足的情况，多与久病或大病初愈等有关，可有乏力、心慌、头晕目眩、懒言少语、面色苍白等症状，由于气血不足可以引起胃肠蠕动变慢的导致便秘，便秘时间长了可以造成胃肠道疾病及引起痔疮、肛裂等。建议到医院进行检查一下确定引起的原因，平时注意养成良好的生活及进食排便习惯，多参加有氧运动。