出现你的这种情况考虑可能是由于辛辣食物刺激引起的组织水肿首先应该多喝水，清淡饮食，多吃水果蔬菜，大便后可以温水或低浓度高锰酸钾坐浴，可以起到消肿止痛作用，如果疼痛明显，可以外用红霉素软膏或氧氟沙星软膏，可以起到消炎止痛作用，如果不能改善，疼痛明显，也可以口服消肿及止痛药物，效果还是不错的。