痔疮好发于长期久坐、长时间站立、大便干燥、老不喝水、不喜欢吃水果。不好的习惯更会引起痔疮，要养成良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便畅通，蹲便时间不过长，不要蹲厕看书玩手机，以免造成。直肠静脉曲张引起痔疮，养成良好的习惯，预防痔有良好的效果，平时也可以做更多的肛门运动。