大便开始很快最后一点很费劲很有可能是肠道功能紊乱引起的，也有可能是大便比较干导致的。可以咨询医生服用清火和润肠通便的药物缓解症状，同时服用益生菌调节肠道菌群。用手按摩腹部也能促进肠道蠕动帮助排便。同时尽量饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物，多吃些富含维生素的水果和蔬菜。