吃梨子和香蕉等水果都是比较好，这两种水果具有滋润胃肠道和软化粪便作用，可以缓解痔疮引起的肛门疼痛。长痔疮是不良饮食习惯和生活习惯导致，经常吃辛辣和刺激性强的食物，会造成肛门部位刺激，长时间久坐也会造成局部血液循环不良。痔疮发作后需要调整饮食，适当的吃清淡和容易消化食物。