生活中要多进行缩肛运动，饮食上要多吃有清热解毒效果的食物，痔疮可能是不良的生活习惯引起的，比如缺少运动、饮水量太少等情况。导致患者出现排便困难、大便疼痛等症状，痔疮还可以分成内痔、外痔以及混合痔等类型。症状比较严重时可以到正规医院采用手术的方式来治疗，另外还要注意肛门部位的清洁。