大便油亮通常是因为消化不良或者是肠胃出现了炎症，如果近期的饮食出现了问题也会导致大便油亮。平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化含有膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，也要适当的摄入微量元素和维生素，这样可以在增强体质的同时有效的预防肠胃受到感染。