这称为便血的症状，一般最常见的是痔疮。平时首先要养成每天排便的习惯，避免出现便秘。另外在饮食上要多吃一些菠菜和芹菜等富含纤维素的食物，同时还要避免久蹲，千万不要吃辣椒。此外还可以应用痔疮膏涂抹，有助于缓解。如果经过这些治疗以后仍然反复出现症状，那可以去做一下肛诊检查来明确诊断。