手指关节被棍子打肿了可以使用冰袋进行热敷，这样能够缓解肿胀，而且还可以减少炎性的渗出。但患者需要注意的是，在手被打肿之后，首先需要到医院做一下检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，也可以在医生的指导下，使用一些云南白药喷雾剂来缓解疼痛的现象。