要遵医嘱使用活血化瘀的药物来治疗，当局部组织发生了肿胀、发紫的时候，可能是软组织受到了损伤造成的。也可以使用抗感染的药物缓解病情，在刚受伤后的48小时里，可以采用间断冷敷的方式来治疗，有利于消肿，在48小时后可以转变成热敷，能够加速血液循环。饮食方面要多吃容易吸收和消化的食物。