手指发白没有血色可能是因为贫血导致的，可能是由于末梢循环障碍，局部供血不足引起的。在平时要多休息，适当的按摩，保证营养均衡，加强体育锻炼，提高机体免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免焦虑。如果症状还没有得到缓解，应该去医院做进一步的检查，在医生的指导下使用药物和其他方式的治疗。