患者首先可以用热毛巾局部热敷，促进血液循环，能够缓解患者的症状，对于疼痛比较严重的，需要立即到医院的骨科进行CT检查，明确病因后，在医生指导下使用镇痛的药物进行治疗，同时配合营养神经的药物，加快病情恢复。手腕突然疼痛，但是没有受伤，多数是过度劳累引起，也可能是短时间内没有休息好导致。