如果被砸伤后没有超过24小时，一般可以通过冷敷的方式减少淤血量，如果已经超过了24小时，还可以采用热敷的方式帮助活血化瘀。如果砸伤后的伤口较小，通常不需要过分担心，再过一段时间后淤血可能会慢慢的自行吸收。如果砸伤后的创伤面儿较大，应及时到医院进行就诊，并在医生的指导下，使用相关药物进行消肿止痛，还应注意伤口的卫生护理，以免导致发炎感染细菌。