一般是由于睡觉姿势不良导致手臂长时间受压所引起，也有可能是患有颈椎病所造成，但也不能排除类风湿性关节炎的原因。大多可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后，症状没有得到有效改善，最好到医院骨科进行相关检查，确定引起的病因，然后听从医生嘱咐采取相对应的措施进行治疗。