如果出现右手拇指经常自己抖动，大多数和精神紧张，肌肉过度疲劳疏松等原因而造成的。如果出现这种情况你要给自己放松情绪不要过度的给自己太大的压力。也可以休息一段时间来进行观察，如果还是出现这种情况，就应该到正规的医院做一些详细的检查比较好，来排除一些器质上的病变。