手指关节鼓包一按就疼有可能是出现了腱鞘囊肿或者是滑膜炎的原因导致的，可以通过手术的方法来进行改善，如果过度的损伤，也有可能会导致关节部位出现疼痛，可以采用热敷或者是按摩的方法来进行缓解。必要时可以到医院拍片镜查看，根据检查的结果来进一步的治疗。