如果只是单纯的肿胀，但是并没有出现皮肤破损的情况，可以采取热水泡脚的方式增加局部的血液循环，有助于改善肌肉和关节痉挛，对于右脚小拇指根部边侧受力疼痛，能够起到一定的改善效果。但如果出现了疼痛感比较严重的情况，并且还有持续性肿胀的现象，需要去医院的骨科检查了解是否有骨折的情况。