手指发胀、发紧绷首先需要明确具体病因才能对症治疗。可能是自主感觉，也可能是其他疾病引起的症状比如类风湿关节炎、风湿性关节炎、痛风、肾病等。患者可以到正规医院做相关检查，明确具体病因，对症治疗。例如类风湿关节炎可以采取缓解病情的药物治疗，骨关节炎可以服用氨基葡萄酸类的药物治疗。