三岁宝宝手指长倒刺大部分都是因为缺少锌所引起的一种现象。钙铁锌都是孩子在发育中不可缺少的营养成分，你宝妈要定期给孩子进行补充，以免孩子出现发育不良的情况的影响，在孩子身上出现了一些异常，是可以到医院进行检查的，平时要让孩子适当的晒太阳，饮食方面也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。