可以通过转移注意力的方法来进行，戒掉吃手指头是属于不良的习惯，可能会出现孩子缺钙的表现。在生活中还要适当的给孩子补充些钙质或者是补充一些微量元素，当孩子心理紧张或者焦虑的情况下，就可能会通过咬手指头的方法来缓解压力。一定要通过强制矫正的方法或者是搭配药物的方式来进行戒掉。