可能是长时间提重物或者是手指部位着凉引起的，可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解。如果在食指跳动的同时伴随食指麻木现象，很可能是颈椎病造成的，当颈椎病压迫到神经根以后，就会导致手部麻木和颤抖，需要在医生指导下服用营养神经药物进行治疗。另外食指跳动与小脑萎缩和帕金森等疾病也有关系。