可能是手腕腱鞘炎引起的，主要是手腕部位反复活动或者是用力导致的，长时间使手腕部位处于活动状态，很可能会导致手腕部位的肌腱部位损伤或者是出现炎症，从而会导致局部肿胀和疼痛现象。可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，如果疼痛比较严重还要口服非甾体类消炎药物进行治疗。