左手腕内侧筋痛，一般是由关节腱鞘炎引起的。关节腱鞘炎可以用针灸、推拿、按摩、理疗等方法治疗，也可以在手腕处贴活血化瘀、消肿止痛的膏药，还可以口服非甾体抗炎药物进行治疗。受凉也可以引起左手腕内侧筋痛，患者要注意手腕处保暖。手腕处过度用力，也会引起这种症状。