可能与外力作用撞击造成的，还有可能与血液瘀滞有关。如果在运动的过程当中没有做好手腕部位的防护工作或动作幅度过大，受到了猛烈的撞击，也有可能会出现发青和发紫的情况。如果发青的同时还伴随有肿胀和疼痛的情况，可以使用活血化瘀的外用药膏进行涂抹，也可以坚持热敷有助于促进淤青消散。