十个手指肿胀痛可能是身体缺少蛋白质所引起，也不排除是过敏所引起。其实应该及时到医院进行相关检查，根据检查结果，在医生的指导下，使用消肿止痛类的药物缓解症状，同时可以用热毛巾热敷，这样可以促进血液循环，也能有效消肿。应该多摄入含有蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。