通常可以用碘伏进行消毒，24小时之内也可以采用局部冷敷的方法进行缓解，若是效果不明显，最好到当地正规的医院进行检查，查明病因后在专业医生的指导下，采取针对性的治疗措施。不要自己盲目治疗或者盲目服用药物，以免导致病情加重。平时要多注意休息，尽量不要过度劳累，不要做剧烈的运动。