多数是缺铁性贫血所造成的，还有可能是体质虚弱或者是营养不良所引发的。如果出现了手掌发白以及无血色的现象，可以在饮食上吃些营养物质比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类等等，另外也可以直接有助于补气血的食物，同时还要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，如果是患有慢性腹泻或呕吐等疾病，还要及时治疗。