家长在平时生活中应该抽出更多的时间来陪伴孩子的，当孩子出现了一些吃手指头症状的时候，应该立即制止，但孩子平时生活中出现情绪紧张或者是焦虑的时候，应该及时的进行心理疏导，来密切关注孩子的心理变化。也应该是带孩子多进行户外活动，能够转移注意力，避免出现这种情况。