有可能是气血不畅导致的，也有可能是长时间接触寒冷的东西引起的。需要到医院做一个全面性的检查，看一下是否得了风湿性关节炎，然后使用活血化瘀的药物来进行治疗，治疗的时候要定时的做关节按摩。日常生活中要保持一个良好的心态，避免产生焦虑的心理，多吃含蛋白质和脂肪酸的食物。