晚上睡觉手指发胀紧这种症状多发于关节炎，这种病会因为血液不通而造成局部肿胀、发麻等症状。可以根据自身的原因去服用活血的药物或者贴膏药来缓解这种情况，睡觉的时候尽量不要枕着手臂，平时要多加休息。不要让手指处过于劳累，晚上可以用热水泡一下双手，加促循环要通过长期的理疗来进行恢复。