首先需要用冰块局部外敷，患处可以缓解症状，并且也可以采用贴膏药的治疗方法。同时外喷一些跌打损伤的喷剂，能够起到活血化瘀和镇痛的作用。在治疗期间要多注意休息，做好手上的保暖工作，在天气寒冷的时候注意佩戴手套，等到病情恢复正常以后，才可以做剧烈的运动以及工作，以免过早的工作使病情得不到恢复。