手腕困可能由于筋膜炎或者手腕关节韧带损伤等原因导致的，也不排除长时间的做一个动作原因引起的。出现这种情况需要及时的到医院进行拍片检查，查明原因后对症治疗，如果是手腕关节韧带损伤，可以在医生的指导下，口服消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治疗，同时也可以对局部进行针灸或者按摩来缓解症状。在治疗期间多注意休息，减少局部活动。