手指松解手术大多数需要一个月或者三个月左右的时间才可以逐渐锻炼好。每个人肌腱黏连的情况会不一样，锻炼的时间也会产生差距，如果并不是太严重，每天坚持做一些功能锻炼，或许在一个月左右的时间就会逐渐恢复。在锻炼期间也可以对局部进行热敷和按摩，采取一些物理的方式能使局部恢复的更快。