手指崴到了一弯就疼有可能是出现了骨折或者是拇指关节背伸过度的原因导致的，可以采用热敷或者是按摩的方法来进行改善，如果出现骨折之后，可以通过手术的方法来进行治疗。在做完手术之后要注意休息，近期不要做一些手指的运动，避免影响手术的恢复，在恢复期间也要服用补钙的药物来促进身体的恢复。