手指伤了神经如果神经没有锻炼，一般是可以恢复好的，如果伤的特别严重，可以到正规的医院做详细的检查，明确病因以后在医生的指导下对症治疗。患者在恢复期间适当的做局部按摩，能有效的帮助恢复，也可以采取热敷疗法来缓解症状。日常多补充丰富的微量元素和多种矿物质。