手腕有气可以通过多做一些深呼吸运动来改善，还可以通过对局部进行按摩或者热敷，促进血液循环得到缓解。如果症状持续性没有得到好转，需要去医院进行全面检查，找到原发病因之后对症治疗，可能是受到寒凉所引起，也可能是出现了脂肪瘤或者是骨质增生性疾病所造成。治疗方法需要谨遵医嘱。