手指头肿了可以先用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环，可以有效缓解手指肿胀的情况。然后在医生的指导下服用37伤药片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。可以适当的把肿胀的手指抬高，放在胸前，尽量不要长期保持一种姿势。不要进行剧烈的活动，也不可以吃牛羊肉等发物，以免导致肿胀的情况加重。