可以通过局部按摩的方法进行缓解，并且也可以用热毛巾在局部进行热敷，同时还可采取贴敷膏药的方法进行缓解。如果在喝完酒后出现了手腕疼痛的症状，多数是受到了酒精的刺激所造成的，还有可能是慢性劳损所引发的，平时尽量避免喝酒过多，并且还要做好手腕部位的保暖工作，也要避免提重物。