这种情况建议到医院骨科去进行X线检查，首先要排除骨折的可能，如果没有骨折只是软组织损伤建议佩戴护腕进行局部保护，同时要注意休息，避免受伤的手部发力，可以使用消肿止痛和活血化瘀的膏药辅助治疗。也可以在受伤48小时后进行局部热敷，经过治疗后，一般情况下7~10天的左右时间能够恢复。