如果这次拿不下来的话，可以先消肿，然后把手指放在凉水或者冰水中浸泡一会儿，但是浸泡的时间不要太长，长了的话可能会引起疼痛，这次就更拿不下来，同时可以把手举高让血液回流以下，能够有效缓解手肿，在手指的戒指部位涂上润滑油或者肥皂来回旋转，将戒指拔出来，如果还是打不下来的话，可以用长线绕线的方法来尝试，将戒指取下来，因为手指肿痛明显它是急性缺血的一个表现，但是也有分重度和轻度的，可以在消肿之后再想办法把戒指拿下来。