手指出现自主跳动的原因有生理性也有病理性。大部分患者平时手指都可能会出现不自主轻微抖动的现象，无需担心，只需要多活动手指即可。病理性的疾病主要有帕金森、身体缺钙、末梢神经损伤所造成的，需要对症治疗。如果是缺钙，那平时要多去晒太阳，可以多吃点含钙的食物。