因为在抱宝宝的时候，手腕需要长时间的频繁的处于一个弯曲的动作，手腕处的肌腱长时间处于紧张的状态。会使其由于疲劳而形成无菌性的炎症，所以疼痛考虑是腱鞘炎引起的。首先建议减少手腕的活动，恢复期间尽量不要再长时间的抱孩子，必要时可以带护腕。局部可以外用相关的活血化瘀的膏药或消炎止痛的非甾体类消炎药软膏涂抹，局部可以进行热敷。