有可能是缺乏微量元素或者是维生素导致，跟甲营养不良也有很大关系，也有可能是随着年龄增长，出现了皮肤老化、松弛、角质层过厚导致。平时尽量避免过度挑食偏食，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，能够提高免疫力和抗病能力。也需要根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质。