可以对局部按摩，也可以对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状的减轻。要明确引起疼痛的原因，可能是因为出现了受凉，也可能是出现了损伤，同时不排除关节炎可能性，在调理期间没有化妆的情况下，需要通过非甾体解热镇痛类的药物治疗。治疗期间做好保暖工作，避免出现冷空气的入侵。