可能是长时间手腕脚腕过度劳累引起，也可能是慢性劳损诱发，不是患者的手腕脚腕和酸痛和无力，还可能会伴随剧烈疼痛，疼痛较严重时可以在医生指导下使用消炎止痛药物缓解。治疗期间要避免长时间过度劳累，注意劳逸结合和保持充足休息。平时要避免手腕和脚腕着凉，有可能会加重疼痛症状。