手指僵硬的话可与过度劳损、类风湿性关节炎、受凉、骨性关节炎、腱鞘炎等有关，一般类风湿性关节炎的话在清晨明显，活动以后可以缓解，过度劳累引起的话休息以后可以缓解，活动时加重。如果确定手指不适为过度劳累引起的话治疗比较简单，休息即可，可行热敷烫洗，平时注意避免过度活动。