你好，根据你所描述的这种情况的话，如果突然发生了手指抖动和面部苍白等等一些症状的话，这种应该是低血糖表现的，这是与饮食不当和过度劳累都是有着关系的。病者能够多补充一些葡萄糖也可以吃些食物采取治疗的，通常情况下的话症状就会有所缓解的。平常需要劳逸的结合，不能经常的熬夜，需要多吃一些新鲜蔬菜与水果。