可能是由于肌肉痉挛造成的，如果手部肌肉过度的活动也有可能会出现跳动的现象，并且也有可能是缺钙所导致的。可以通过多休息或者是适当的按摩一下来缓解，并且也可以采用热水烫洗的方式来改善。如果没有其他不适的症状，一般是不需要特殊处理的。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。