大拇指下面的肉疼主要是长时间挤压或者是碰伤所引起的软组织损伤发生的疼痛，也不排除是腱鞘炎导致的疼痛，可以通过热敷的方法来进行减轻，也可以喷点止痛的药膏来进行治疗，如果效果不好的话，也可以采取针灸或者是中药熏洗的方法来进行治疗。一定要多注意休息，避免抬重物。