可以先选择到医院就诊，让专业医生拍片查看是否有骨头方面的裂纹，然后在医生指导下口服舒筋通络以及活血化瘀的药品来改善，平时要注意大拇指的情况，不可以过度用力，也可以用热毛巾进行热敷能够使局部的血液循环加速有利于大拇指恢复。在打篮球的时候如果大拇指用力过度，就可能会引起软组织挫伤。